Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Ein Artikel über „Übergewicht und seine seelischen Ursachen“

Vorab eine kleine (nachdenkliche) Geschichte

Es waren einmal zwei Jungen. Sie wohnten in der gleichen Straße, waren beide
sechs Jahre alt und kamen nun zur Schule. Eugen war groß und Emil war klein.
Als Eugen aus dem Haus ging, sprach seine Mutter zu ihm:" Pass auf deinen
Schulranzen auf! Die Omi hat ihn dir geschenkt. Er darf keine Flecken kriegen,
sonst ist Omi traurig!"

Eugen ging ganz vorsichtig und gebeugt; er wurde einen Zentimeter kleiner.
Emils Mutter sagt: "Wie hübsch du aussiehst mit dem alten Schulranzen! Weißt
du, mit dem ging schon dein großer Bruder zur Schule; man sieht es an den
vielen Flecken, darauf kannst du stolz sein. Da streckte sich Emil und ging
frohgemut zur Schule. Er war einen Zentimeter gewachsen.
Als sie heimkamen, machten sie die ersten Schulaufgaben, eine Seite mit
lauter Strichen, die gerade sein sollten.

Eugens Mutter sprach: "Das sieht aber schlecht aus; alle Striche sind gerade,
nur einer steht ganz schräg und krumm!"
Sie zerriss die Heftseite, und Eugen musste alles noch einmal machen. Da
wurde er wieder um einen Zentimeter kleiner.

Emils Mutter fand eine Seite voller krummer Krixelstriche. Sie lachte und sagte:
"Guck mal. da steht einer schon ganz gerade. Wenn die anderen auch noch so
werden,hast du eine gute Arbeit gemacht. Dein Lehrer wird sich freuen!"
Da wuchs Emil wieder um einen Zentimeter.

Anderntags mussten sie ein Lied singen. Zu Hause hörte Eugens Vater zu und
sprach: "Das ist ja immer an derselben Stelle derselbe Fehler! Du verdirbst das
ganze Lied. Wie kann man nur so unmusikalisch sein!"

Eugen wurde wieder einen Zentimeter kleiner und krächzte nur noch.
Emils Vater hörte auch zu. Er lachte: "Da schwirren ja die Töne nur so herum,
aber manche sitzen schon ganz richtig am richtigen Platz. Warte nur, bald sitzen
alle richtig. Das gibt eine Musik!"

Emils Augen leuchteten, und er wuchs wieder um einen Zentimeter.
So ging das alle Tage und Mutter und Vater wachten über ihrem Sohn Eugen,
dass er ja keine Fehler machte, und die Großeltern und Tante Emma und die
Nachbarsfrau Maier halfen mit. So kannte Eugen bald alle seine Fehler.

Emil wuchs und steckte voller Hoffnungen. Er sprühte vor Lebenslust, und sein
Eifer steckte auch andere an, die solchen Mut gut gebrauchen konnten. Er wurde
erwachsen und groß, und viele Leute freuten sich, wenn sie ihn sahen.

Eugen aber begann dahinzusiechen, seine Stirn war voller Runzeln, seine Augen
trüb und sein Geist voll von Urteilen über andere. Denn da seine Klugheit nur
aus Wissen um seine Fehler bestand, fand er solche auch bei anderen
Menschen. Wenn er doch noch einmal leben könnte! Aber da war fast keine
Hoffnung. Es sei denn, er würde einmal Emil begegnen. Dessen Lebensfreude
hatte etwas Überschüssiges an sich. Sie mochte auch für zwei reichen.

Geschrieben von
Gottfried Roller

Übergewicht und seine seelische Ursachen können vielfältig sein. Ein häufiger Grund für Übergewicht ist mangelndes Selbstbewusstsein. Generell kommen wir Menschen nicht mit einem mangelnden Selbstbewusstsein auf die Welt, sondern dieser wird anerzogen.

Rückblickend übernehmen wir von unseren (Familien, Bekannten usw.) Mitmenschen negative Muster und negative Glaubenssätze, die sich dann tief in unser Unterbewusstsein einnisten.

Aus Frust fängt man an, übermäßig zu essen. Ein Teufelskreis beginnt. “Diät – Fressanfall – Schuldgefühle – Zunehmen usw.“

Diese kleine Geschichte, dieser Artikel „Übergewicht und seine seelische Ursachen“ kann natürlich keine psychologische Therapie oder Sitzung ersetzen, sondern soll helfen, wahre Ursachen von Übergewicht in den Mittelpunkt zu rücken.

Somit ist die Umstellung der Ernährung + Bewegung sekundär zu betrachten, wenn man nicht an die Ursache von Übergewicht geht.

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