Losslassen, ein wesentlicher Faktor beim Abnehmen…
Ein wesentlicher Bestandteil um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen ist, seinen momentanen Ist-Zustand (Über- gewicht) anzunehmen und zu tolerieren, Warum? Dein momentaner Ist-Zustand (zu viele Kilos auf der Waage) ist eine unbestreitbare Tatsache die man nicht wegdiskutieren kann oder soll…. weil dieser gegeben ist. Gegeben ist Deine jetzigen Situation, in Deinem jetzigen Zustand, gebunden an Zeit […]