Wann ist der richtige Zeitpunkt um abzunehmen?
Erfolgreich abnehmen mit den 7 Leitsäulen der Matrix-Diät (Teil 2) Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte zuerst eine solide Grundbasis schaffen und im inneren (Einstellung, Gedanken, Glaubenssätze, Gefühle) gründlich aufräumen. Bewegung und die richtige Ernährung folgen dann zwangsläufig automatisch, wie der schrittweise Gewichtsverlust. Mit diesem Artikel möchte ich eine Serie starten, indem […]