Taktik

Erfolgreich abnehmen mit Albert Einstein…

Erfolgreich und Dauerhaft abnehmen mit Albert Einstein Viele haben schon unterschiedliche Diäten hinter sich und statt weniger Kilos auf der Waage sind es mehr geworden. Der Jojo- Effekt lässt grüssen. Warum ist das so? Ist abnehmen wirklich so schwer? Ich möchte mit diesem Artikel, eine andere Sichtweise aufzeigen und zum Nachdenken anregen. Beginnen wir mit […]

Abnehmen klappt nicht? / Ändere Deine Taktik!

Abnehmen klappt nicht? Die neue Gegenwart / Eine andere Sichtweise zum Thema “Abnehmen” Wir Menschen haben uns im Laufe unseres Lebens Verhaltensweisen angeeignet, die uns ein möglichst erfolgreiches und leidensfreies Überleben sichern sollen. Wir haben uns an unsere Verhältnisse bestmöglich angepasst. Doch wir neigen dazu, Verhaltensweisen, die einmal erfolgreich waren, beizubehalten. Die einmal geglückte Lebenserfahrung […]